Abbiamo già parlato dei numerosi benefici delle carote cotte. Aiutano a svolgere importanti funzioni nei nostri corpi. La visione sana è una, e l’altra, forse meno conosciuta, è che migliorano la qualità dello sperma negli uomini. Questa semplice ricetta di zuppa di carote e cocco è un’altra idea per aggiungere più carote cotte nella dieta. Super facile e ha un sapore delizioso.